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忝列门墙是什么意思，有幸忝列是什么意思干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎(zěn)么保(bǎo)存不变质(zhì)？将(jiāng)干核桃放在干燥(zào)的通(tōng)风(fēng)处(chù)晾干，待核桃的表皮和核桃仁不易分离，色彩一致的时候(hòu)，就可以取(qǔ)出来储(chǔ)藏的(de)。

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核桃(táo)是补脑的吗

　　是的(de)，核(hé)桃是补脑(nǎo)的。

　　核桃可以补脑，核桃含有丰富(fù)的不饱和(hé)脂肪酸，可(kě)以让(ràng)脑的结构物质变得完整，从而(ér)达到补脑的功效(xiào)。补(bǔ)脑的食物(wù)有很多(duō)有莲子肉汤、浮(fú)小(xiǎo)麦肉汤(tāng)、金针菇(gū)豆腐核桃汤、莲子(zi)百合瘦肉汤等(děng)，具体如(rú)下：

　　1、莲子肉汤(tāng)，肉它含(hán)有(yǒu)丰富的(de)蛋白质，脂肪(fáng)，维生素，有助于(yú)加强身体(tǐ)营养，莲子具有降血压，滋阳补虚等功效。炖莲子更是(shì)营养丰(fēng)富(fù)，它有补血安神，健(jiàn)脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤(tāng)：浮小麦是一种小(xiǎo)麦类的植物，有着(zhe)固表止汗、益气(qì)除热的(de)作用，主要有健脾养(yǎng)肝穴，宁(níng)心安(ān)神的作用。

　　3、金针(zhēn)菇豆腐(fǔ)核桃汤(tāng)，主(zhǔ)要的(de)功效是补(bǔ)脑益智，而且还可以抗疲(pí)劳(láo)。在日常生活中也可(kě)以多吃一些核桃。核桃(táo)有忝列门墙是什么意思，有幸忝列是什么意思健脑的作(zuò)用(yòng)，可以增强记忆力，而且还可(kě)以增强身体的抵抗力，在日常生活(huó)中(zhōng)一定要多锻(duàn)炼身(shēn)体，不要过(guò)多的劳累(lèi)，一定要保(bǎo)持(chí)充足的睡(shuì)眠。

　　4、莲子百合瘦(shòu)肉(ròu)汤(tāng)，莲子百合瘦肉粥是比较平和的滋(zī)补食疗，莲子百合(hé)瘦肉粥(zhōu)的好处有(yǒu)滋(zī)阴润肺、健脾和胃、清心安神的作用(yòng)，可(kě)以改善干咳(ké)少(shǎo)痰、体虚(xū)乏力(lì)、失眠(mián)多梦、口(kǒu)干(gàn)舌燥(zào)、面色萎黄(huáng)等。莲子百合(hé)瘦肉粥补而不腻，服(fú)用没有明显禁忌。